Pedimos à nossa equipe algumas dicas de autocuidado. Aqui está o que eles disseram...

Olá fãs Amazing !

Estamos tentando manter contato com todos vocês durante esses dias difíceis, trazendo-os ao nosso mundo um pouco. Se possível, é altamente recomendável exercitar algunscuidado de elfo. É tão fácil se envolver com as preocupações diárias. Seja o que for que você esteja passando, saiba que estamos pensando em você! Perguntamos à nossa equipe o que eles gostariam de fazer para aliviar o estresse... 

"Voltei aos banhos. Eu nunca tenho tempo para esse luxo. Normalmente, tomo um banho rápido. Agora estou de molho com uma máscara facial e um bom livro ou revista inútil. Muito relaxante!" 

"Tente pegar um novo hobby ou voltar para um que você não teve tempo! Estou voltando a tocar piano."

"Netflix e frio. Você merece isso. Todo mundo merece."

"Comecei a pintar de novo - não tenho para sempre e é tão bom! Também acho importante que as pessoas se lembrem de que nem sempre é preciso ser bom em algo para ser divertido ou terapêutico. A pintura tem sido realmente útil da maneira que me faz pensar em todo o caos que está acontecendo agora."

"Ficar dentro + cuidar de mim significa mais tempo para assar! Adoro encontrar novas receitas on-line ou retornar a receitas mais antigas que não faço há algum tempo."

Gostaríamos muito de ouvir o que faz você se sentir calmo e feliz nos dias de hoje!


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